Du mumler eller speedsnakker, og du ser kun dine egne tåspidser. Det er bare nogle af de fejl, du nemt kan begå, når du står foran et publikum. For at undgå fejlene skal du lade være med at tage dig selv så højtideligt.
Chefen siger henkastet på vej ud af døren: ’Kan du for øvrigt ikke præsentere den nye forretningsplan for resten af huset på vores møde i næste uge?’
Pludselig bliver tirsdag i næste uge en hadedag for dig, for du bryder dig bare ikke om at være ’på’ i en større forsamling.
Ganske vist får nogle faktisk et kick af at holde oplæg for et større publikum. Andre har gjort det så mange gange, at det er blevet en ok opgave, som måske nok giver lidt sommerfugle i maven, men som i øvrigt ikke fylder så meget. Og så er der dem, der bare ikke kan lide det, og som ligger søvnløse, indtil det er overstået.
Anne Skare Nielsen, fremtidsforsker og partner i Future Navigator og flittig foredragsholder, har været i sidste kategori i starten af sin karriere.
”Min værste frygt var at dø på scenen. At stå midt i et foredrag og gå i sort. Og så ville 1.000 sorte øjne stirre op på mig og grine hæsligt. Er det så sket? Jeps. Var det pinligt? I den grad. Var jeg ved at dø? Ja, men jeg døde faktisk ikke af det,” skriver Anne Skare Nielsen i et blogindlæg.
Men hun kom op på hesten igen – og det har hun været rigtig mange gange siden.
”Den dag i dag aner jeg ikke, hvorfor det gik galt. Og derfor lever jeg med bevidstheden om, at det kan ske igen. Men jeg overlevede min værste frygt, så næste gang ’faker’ jeg bare, at jeg er ved at tabe en kontaktlinse.”
Og et af fiffene til at overvinde ’sceneskrækken’ er da også at kaste sig ud i det igen og igen, lyder det fra Maria Bernbom Svejstrup, administrerende direktør i Kommunikationshuset Reflekt/Mixerpulten og underviser i blandt andet præsentationsteknik hos Djøf Efteruddannelse.
Og stop med at piske dig selv. ’Træk vejret dybt, og vær til stede. Det skal nok gå. Har du styr på dit hovedbudskab, skal du nok huske det vigtigste, og så gør det mindre, at du glemmer en pointe eller to undervejs. Deltagerne ved jo ikke, hvad de går glip af’, lyder det fra Maria Bernbom Svejstrup.
Hun har også nogle bud på, hvad du skal undgå at gøre.
10 klassiske fejl:
Ledige stillinger
DJØF ARRANGEMENTER OG KURSER